Лавр – реликтовое растение-долгожитель, от кельтского «lauer» - зеленый и от латинского «nobilis» – благородный. Средиземноморье считается родиной этого ароматного дерева, символа мужской доблести и знаний, которым венчали бога солнца Аполлона, и Эскулапа – бога врачевателей. Примерно 2000 лет назад, благодаря своему душистому запаху, лавр служил людям в качестве ароматизатора, а немного позже, как пряность и специя. В Крым это растение было завезено греками вместе с кипарисами, инжиром и маслинами.
В некоторых странах душистый лист употребляют больше как лечебное средство, а потом уже как ароматную специю. Польза и вред этого растения, а также способы его применения в народной медицине – об этом поговорим более подробно.
Польза лаврового листа
Рассмотрев состав лавра, можно с уверенность считать его не только пряной приправой, применяемой в пищевой промышленности, но и превосходным лечебным средством, которое обладает множеством полезных свойств. Чем полезен лавровый лист?
Лавр очень полезен благодаря содержанию в своем составе жиров, белков, углеводов, органических кислот и витаминов С, РР, А, В, а также макроэлементов: калия, магния, натрия, кальция и фосфора. В нем находятся ценные пищевые волокна и микроэлементы, такие как цинк, марганец, медь, селен и железо. Этот минеральный состав не просто полезен, но и жизненно необходим организму человека.
Содержание в листьях лавра фитонцидов, микро- и макроэлементов, дубильных веществ, органических кислот и эфирных масел и определяет следующие его целебные и профилактические свойства:
- Иммуномодулирующее;
- Успокаивающее;
- Противоревматическое;
- Сахаропонижающее;
- Детоксикационное;
- Антибактериальное;
- Противовоспалительное;
- Противогрибковое.
Лавровый лист рекомендовано употреблять как средство, приносящее пользу всему организму, а именно:
- Листовой отвар положительно влияет на функцию основных органов организма, улучшает аппетит и ускоряет пищеварительные процессы. Применяется при холецистите и желчнокаменной болезни, для лечения разных форм простуды и ревматизма. Наружно отвар из лаврового листа применяется при заболеваниях кожных покровов.
- Эфирное масло, добытое из косточек лавра, широко используется как в пищевой отрасли, так и в косметике. Из него изготавливают лечебные мази и действенные ветеринарные препараты.
- Фитонциды и другие полезные элементы, которые содержатся в лавровом листе, очень полезны для организма человека, они способствуют улучшению иммунитета и обладают антисептическими свойствами. Лавр очень эффективен для лечения и предупреждения вирусных заболеваний и различных инфекций.
- Больным сахарным диабетом отвар лаврового листа просто необходим как очень эффективное средство, способствующее понижению уровня сахара.
- Отвары из листьев лавра и содержащееся в них масло принимают при болезнях суставов, при артрите, подагре, а так же при синусите, кашле и даже гайморите.
Вред и противопоказания употребления лавра
Лавровый лист ценен очень богатым содержанием в своем составе целебных веществ, но все же его применение имеет некоторые противопоказания:
- его употребление стоит избегать беременным женщинам;
- ограничить употребление при тяжелых формах диабета;
- он запрещен людям, страдающим язвой желудка;
- противопоказан склонным к запорам людям.
Лавровый лист для похудения
Людям, страдающим от избыточного веса, для похудения рекомендуется принимать лавровый лист в качестве отвара:
Одну палочку корицы и шесть лавровых листочков соединяем с одним литром воды, варим около десяти минут и настаиваем. Принимаем в течение нескольких дней по одному стакану на тощий желудок. Отвар снижает аппетит, выводит из организма лишний сахар и ускоряет процесс сжигания калорий. Во время похудения стоит полностью отказаться от приема алкоголя.
Рецепты народной медицины
- Людям, страдающим от чрезмерной потливости ног, рекомендуется принимать ванночки из лавра. Используется традиционное заваривание: ложка измельченного лаврового листа на стакан кипятка настаивается и разводится в пропорции 100 мл на литр теплой воды. Всего за несколько дней приема ванн вы сможете избавиться от потливости и даже от грибка.
- 15 листков лавра, залитые 300 мл воды доводятся до кипения и томятся примерно пять минут, затем настаиваются около трех часов, процеживаются, и получается целебный отвар. Его следует принимать по одной столовой ложке до 5 раз в день при лихорадке, с его помощью можно сделать ингаляцию при сильном кашле и даже при туберкулезе.
- Свежий лавровый лист, приложенный к тому месту, где укусила пчела, снимет болевые ощущения и отечность.
- При болезнях десен можно аккуратно пожевать заранее измельченный лавровый листочек, который прекрасно снимет их воспаление.
- Детям или уже взрослым людям, страдающим бессонницей, можно положить блюдечко с лавровым листом около кровати и сон обязательно придет.
- При болезнях суставов используют мазь из плодов этого чудодейственного дерева – темно-синей костянки. Мазь хорошо обезболивает воспаленные суставы, лечит пролежни.
- При частом ополаскивании волос отваром лавра происходит естественное, природное их оздоровление. Вы избавляетесь от перхоти и стимулируете рост волос.
- При различных формах дерматитов ванночки с целебным отваром будут очень полезны.
- При повышенной жирности кожи лица и раскрытых порах поможет маска из лаврового отвара с добавлением спирта, она же избавит кожу от ненужных прыщей. Для этого нужно протирать кожу три раза в день смоченным в раствор тампоном.
- Для лечения алкогольной зависимости: три листа лавра и небольшой корешок любистка нужно залить 250 граммами водки и настоять эту смесь две недели в затемненном месте. Выпив этот коктейль, больной испытает отвращение к напитку и к алкоголю в целом.
- При воспалении среднего уха или отита наряду с прочими процедурами врачами, как правило, приписывается закапывание раствором борной кислоты. Если по каким-либо причинам под рукой не оказывается кислоты, заменить ее может настойка из лаврового листа, она успокоит острую боль и поможет снять воспаление. Несколько лавровых листов заливаются стаканом кипятка и настаиваются около трех часов. Закапывать настойку стоит три раза в день по три капли в каждое ухо, можно принимать ее внутрь по 2 десертные ложки.
Вы можете оставить первый комментарий