Продукты
  • Репа - полезные свойства и противопоказания Репа - полезные свойства и противопоказания

    Польза репы для здоровья заключается в ее богатом витаминном и минеральном составе. Вред репа может принести людям с гастритом, язвой желудка и нарушением щитовидки.

  • Финики - польза и вред для организма Финики - польза и вред для организма

    Польза фиников для организма в улучшает мозговую деятельность и зрение. Полезные свойства фиников заключаются еще и в большом содержании витаминов и минералов.

  • Индейка - польза и вред, калорийность Индейка - польза и вред, калорийность

    Польза и вред мяса индейки рассмотрим в этой статье. Полезные свойства: содержит много микроэлементов. Калорийность бедер и крыльев индейки выше, чем филе.

  • Сельдь - полезные свойства и противопоказания Сельдь - полезные свойства и противопоказания

    Калорийность соленой селедки - около 180 ккал, а у отварной - 130 ккал. Польза селедки заключается в ее богатом химическом составе: белок, омега-3 жирные кислоты, микроэлементы.

  • Польза пшеничной каши, ее вред, калорийность Польза пшеничной каши, ее вред, калорийность

    Очень полезна пшеничная каша. Польза и вред пшеничной каши будет рассмотрена в данной статье. Полезные свойства: содержит много клетчатки и витаминов.

  • Польза и вред липового меда Польза и вред липового меда

    Полезные свойства липового меда: помогает облегчить протекание сердечно-сосудистых заболеваний, борется с бессонницей. Но есть и противопоказания к употреблению меда.

  • Кунжутное масло: польза и вред, как принимать Кунжутное масло: польза и вред, как принимать

    Полезные свойства кунжутного масла: улучшает свертываемость крови, укрепляет стенки сосудов. Противопоказания к употреблению кунжутного масла: тромбозы...

  • Какие фрукты полезны для организма Какие фрукты полезны для организма

    Самый полезный фрукт из цитрусовых - грейпфрут, на втором месте - киви, на третьем - авокадо. Какие фрукты полезны из европейских? - Абрикос и яблоко.

  • Польза и вред апельсинов для здоровья Польза и вред апельсинов для здоровья

    Полезные свойства апельсина: повышает иммунитет, улучшает метаболизм, снижает уровень холестерина. Польза апельсина для женщин особенно видима при планировании беременности.

  • Польза и вред овсяных хлопьев для организма Польза и вред овсяных хлопьев для организма

    Польза овсяных хлопьев огромна: чистят кишечник, успокаивают нервную систему. Вред может принести людям при непереносимости злаковых культур. Калориность овсяной каши - 88 ккал.