Первое, что рекомендуется вводить в рацион питания ребенка в 8 месяцев - это овсяную, гречневую, рисовую и манную кашу. Из фруктов и овощей рекомендуется давать яблоки, бананы, картошку, морковь.

Питание ребенка в 7 месяцев становится более разнообразным. Режим питания должен быть своевременным, кормление через каждые 4-5 часов. Новая пища стимулирует работу его желудочно-кишечного тракта. 

Рацион питания ребенка в 11 месяцев уже должен быть приближен ко взрослому: мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы. Особенно не хватает 11 месячным детям органической кислоты, которая содержится в винограде, яблоках.

Режим питания ребенка в 9 месяцев должен быть пятиразовым. Нужно приучать ребенка есть с ложки и пить из чашки. В рационе могут быть овощные пюре, рисовая или гречневая каша, измельченные овощи или мясо.

В рацион питания ребенка в 6 месяцев обязательно нужно вводить более сложные по своей структуре продукты, малыш становится активнее. Овощное пюре не вызывает аллергии, поэтому его обязательно нужно включить в приемы пищи.

Режим питания ребенка при грудном вскармливании должен быть 5-6 разовым. Можно вводить фруктовые и овощные пюре, творог. Рацион питания ребенка, получающего искусственное вскармливание состоит из каш, молочных смесей.

Режим питания ребенка до года включает в себя кормление грудью по требованию малыша. Начиная с года ребенку в рацион нужно вводить овощные и фруктовые пюре. После года следует придерживаться 3-4 разового питания.

Режим питания ребенка в 10 месяцев сводится к 5-6 разовому приему пищи в течение дня. В рацион питания можно включать овощное пюре, соки, фруктовое пюре, но небольшими порциями, следя за реакцией малыша.

Рацион питания ребенка в 5 месяцев можно разнообразить фруктовыми и овощными соками и пюре, но вводить из следует понемногу. Режим питания пятимесячного ребенка может состоять из пяти приемов пищи.

Рацион питания беременной и кормящей женщины должен быть сбалансирован, чтобы обеспечить ребенку крепкое здоровье. Режимы питания отличаются по триместрам, так в первом триместре нельзя переедать, особенно на ночь.