Режим питания ребенка в 5 месяцев

Вот, наконец, в доме зазвучал детский смех, и у родителей появилось долгожданное чудо - их малыш. Каждая новоиспеченная мама мечтает о хорошем крепком здоровье своего ребеночка. Чтобы он имел хороший аппетит, быстро развивался и радовал своих маму и папу, ему просто необходимо правильно и регулярно питаться. Особенно важен этот аспект, если ребенку своего пять месяцев. Режим питания ребенка в 5 месяцев должен быть согласован с его врачом-педиатром.  А родители должны прислушиваться к рекомендациям педиатра и четко выполнять их.

Особенности питания пятимесячного ребенка

1. Малыш не должен оставаться голодным, он должен полностью утолять свой аппетит;
2. Не изымать из рациона грудное молоко, но при случае отказа от него, или из-за его отсутствия, необходимо начинать первый прикорм. Первый прикорм - это первая еда, которую малыш начинает употреблять. Такими продуктами могут служить соки, а чуть попозже фруктовые и овощные пюре;
3. Общее количество выпитого сока должно составлять около 50 мл/день;
4. Можно добавлять после обычного сока - соки с мякотью. Такой подход к рациону обеспечит ребенку хорошее переваривание и работу ЖКТ;
5. После нормальной реакции на соки, можно добавлять в рацион фруктовые яблочные, банановые, абрикосовые пюре;
6. Продукты, которые берутся для детского меню, должны быть свежими, без следов гнили и болезней;
7. Размер ввода фруктового пюре должен начинаться с половинки чайной ложечки. Организм должен перестроиться на новый способ питания. Со временем можно расширять размер порции до четырех чайных ложек;
8. Не желательно вводить в детское меню – виноградный сок, клубнику и малину. Данные виды продуктов, могут вызвать сильную аллергическую реакцию;
9. Средний размер съеденной пищи за день у малыша, может достигать 900 г (включая грудное молоко и прикорм);
10. Необходимо перейти с шестиразового на пятиразовый прием пищи. Период между кормлением должен составлять около 4 часов.

Психологическое и физическое состояние ребенка 5 месяцев

Вес малыша должен увеличиться вдвое. К своему пятому месяцу он должен весить в среднем 7 кг. В этот период начинается период прикорма, потому что он уже реагирует на еду. Начинает хорошо глотать и захватывать ртом более густую еду. В этом возрасте ребенок должен наслаждаться сном уже 14-16 часов в сутки.

5 месяцев – это период быстрого физического развития, потому что на шестом месяце многие детки уже начинают садиться. Массаж всего тела для малыша, поможет ему без проблем освоить свои физические возможности.

Малыш начинает различать «своих» и «чужих». Хорошо реагирует на тона голоса и его интонацию. Он уже хорошо знает голос и тембр своих родных людей, в то время, когда чужие голоса, для него еще воспринимаются с опаской.

Ребеночек начинает реагировать на больший круг эмоций. Теперь в его арсенале настроения есть веселье, страх, грусть, возбуждение и интерес.

Ласковое нежное обращение к нему воспринимается им с позитивом и улыбкой, когда сердитый и грубый тон может украсить его мордашку плачем и истерикой.

Пример режима питания ребенка в 5 месяцев

Как видно, грудное вскармливание нельзя полностью исключать из рациона малыша, так как оно - кладезь витаминов и микроэлементов, которые он еще не получает от узкого круга рациона. В качестве прикорма, можно еще добавлять кефир, творог, кипяченое молоко с небольшим добавлением сахара. 

• Как кормить ребенка в 4 месяца: режим, рацион
• Питание и режим дня ребенка в 6 месяцев
• Режим правильного питания