Для органов человеческого организма пребывание в щелочной среде очень полезно. В такой среде тканям намного легче избавиться от шлаков и токсинов. Что же делать для восстановления кислотно-щелочного баланса? Наиболее популярная рекомендация – пить щелочную воду. Польза и вред щелочной воды неоднократно и бурно обсуждаются врачами и диетологами.
Вред кислотной среды
Ученые и микробиологи сформулировали несколько правил, подтверждающих тот факт, что большинство болезней является следствием закисленности организма. Это такие постулаты:
- все здоровые клетки – щелочные;
- в щелочной среде кислорода намного больше, чем в кислой;
- бактерии и вирусы в щелочной среде быстро погибают;
- для здоровых клеток постоянное нахождение в щелочной среде оборачивается неминуемой гибелью.
Ликвидировать вред, нанесенный организму кислотной средой, замедлить процесс старения и продлить жизнь можно с помощью щелочной воды.
Благоприятное воздействие щелочной воды
Щелочная (в народе «живая») вода имеет немало положительных свойств. Регулярное употребление такой воды дает следующие результаты:
- растворяются и удаляются кислые отходы жизнедеятельности;
- очищается организм;
- снижается восприимчивость к воздействию разных негативных факторов;
- замедляется процесс возникновения возрастных заболеваний;
- продлевается молодость;
- налаживаются биохимические процессы;
- укрепляется иммунитет;
- нормализуются энергетические процессы обмена веществ;
- исчезают симптомы хронических заболеваний пищеварительной системы.
«Живую» воду часто пьют для предотвращения различных заболеваний, возникающих из-за накопившихся кислотных отходов. Список таких болезней довольно обширный: рак, гипертония и гипотония, сахарный диабет, подагра, запоры, избыточный вес, подагра, головные боли, кожная аллергия, бронхиальная астма.
Это не значит, что такая вода гарантированно вылечит все болезни. Но если пить ее постоянно и с умом, то можно значительно улучшить самочувствие и укрепить здоровье. Для человека это имеет наибольшую ценность. Поэтому все споры про пользу и вред щелочной воды необоснованны.
Также многие отмечают, что прием такой воды благоприятно сказывается на работоспособности, настроении и аппетите.
Правила употребления
Каждое утро необходимо выпивать один стакан щелочной воды. Практически сразу после употребления биохимические показатели крови становятся близкими к идеалу. На протяжении месяца следует постепенно увеличивать объем жидкости до 0,5 л.
На основе такой воды можно приготовлять разнообразные напитки, супы или бульоны. Такие блюда приготавливаются за более короткий срок и сохраняют практически все витамины.
Для достижения наибольшего оздоравливающего эффекта воду желательно употреблять в течение трех часов после приготовления. Максимальный срок хранения – сутки.
Приготовление лечебной воды
Самый простой вариант – талая вода. В зимнее время людям, живущим в экологически чистых районах, можно просто собирать и растапливать снег. Также можно собрать дождевую воду. Городским жителям такие способ не подходят, так как качество такой жидкости будет очень сомнительным. Лучший выход из ситуации - заморозить необходимое количество жидкости в морозилке и растапливать по мере необходимости.
Другой способ немного сложнее. Необходимо собрать золу, засыпать в мешок из полотняного материала и промыть водой комнатной температуры. Затем настоять на промытой золе воду, процедить, разбавить до нормального вкуса и употреблять. Интересен также третий способ. Нужно взять сырую яичную скорлупу, тщательно ее промыть, истолочь в порошок и залить водой на сутки.
Противопоказания
Щелочную воду нельзя пить людям, имеющим заболевания мочевыводящих путей. Диабетикам тоже лучше не экспериментировать с таким способом оздоровления организма.
Прислушайтесь к своему организму и помогите ему стать здоровым!
10 комментариев
опечатка, в кислотной среде
Вы можете оставить комментарий